Seit Januar 2000 organisieren die Pastorin Angelika Weißmann und die Gleichstellungsbeauftragte Gabriele Fricke Abendveranstaltungen im Stadtteil Gartenholz. Die Programmform und Darstellungsart ist vielfältig. Dabei handelt es sich um Vorträge, Diskussionsrunden, Musik- und Tanzabende oder Schnupperangebote im Bereich der Selbstverteidigung, Rhetorik und Gesundheit. Bei den meisten Themen können sich die Gäste aktiv einbringen.Der Frauentreff am Abend im Gartenholz ist ein offener Treffpunkt.
Weitere Auskünfte werden von Frau Fricke (Tel.: 0 41 02/7 71 93) und Frau Weißmann (0 41 02/4 29 06 gegeben. Frauen, die Ideen für die Gestaltung des Frauentreffs am Abend haben und diese einbringen möchten, können sich ebenfalls an Frau Fricke oder an Frau Weißmann wenden.
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen. Für die Veranstaltungen wird kein Eintritt erhoben und eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Die Veranstaltungen finden in der Regel an jedem 3. Dienstag im Monat um 20:00 Uhr im Haus der Kirche, Langeneßweg 4, statt.
Das Programm 2010:
21.09.2010, 20 Uhr, „Touching voice“ Gesangsmassage von Kerstin Behr
Frau Behr arbeitet mit der Heilkraft der menschlichen Stimme: „Auf neue und einzigartige Weise sorgt die Kombination von intuitiver Be(h)rührung durch Hände und Stimme, die ich als sanftes Tönen ohne Text einsetze, für wohltuende Entspannung für Körper und Seele. Der Mensch kann sich unter dieser Behandlung in tiefem Vertrauen öffnen. An diesem Abend wird es Kostproben der sehr individuell gestaltbaren Be(h)rührung mit heilenden Händen und wohltuender Stimme geben, eingerahmt von einem spirituellen Gesangskonzept“, so Frau Behr. Bitte Decke, Kissen und bequeme Kleidung mitbringen.
Di., 16.11.2010, 20 Uhr, „Wenn die Schritte näher kommen...“
Die Trainerin Ulrike Kraus gibt Einblicke in Methoden des Selbstsicherheitstrainings. Es gibt viele Möglichkeiten sich gegenüber Belästigungen, Anmache und Angriffen zu behaupten und zu verteidigen. An diesem Abend geht es vor allem darum herauszufinden, wie die einzelne Frau mit problematischen Situationen umgeht. Ein weiterer Aspekt ist die eigene Wahrnehmung: „Schätze ich die Situationen richtig ein? Traue ich mir und meinen Gefühlen? Wie trete ich auf, was vermittelt meine Körpersprache? Was kann ich gezielt tun, um mich zu schützen und Angriffe abzuwehren?“ Frauen jeden Alters können unter der Leitung von Frau Kraus verschiedene verbale und körperliche Techniken üben und Anregungen erhalten, im Alltag selbstsicher und selbstbewusst aufzutreten. Sportlichkeit ist nicht erforderlich. Frauen mit Körperlichen Behinderungen sind herzlich willkommen.
Di., 14.12.2010, 20 Uhr, „Alle Jahre wieder…“ Lieder und Geschichten zur Weihnachtszeit Pastorin Angelika Weißmann stellt „Geschichtliches“ und „Geschichten“ zur Weihnachtszeit vor. Dazu werden heiße
Getränke und Gebäck angeboten.
18.01.2011, 20 Uhr, Die Feldenkrais-Methode kennen lernen!
Die erfahrene Ahrensburger Feldenkrais -Pädagogin sowie Traumaexpertin Silvia Königk ermöglicht einen Einblick in die Methode: „Mit Feldenkrais entwickeln sich stimmige Bewegungen des ganzen Körpers mit einer unmittelbaren und dauerhaften Wirkung auf die Beweglichkeit und Haltung. Sie werden als leicht erlebt und deshalb beibehalten. Korrekturen hingegen wie z. B. “halte dich gerade“ haben eine begrenzte Wirkung und werden in der Regel als anstrengend erlebt. Der Schlüssel zum Erfolg dieser Methode ist die Verbesserung der Selbstwahrnehmung. Sie verhilft oft Operationen zu vermeiden, sowie die Regie über das Leben zurück zu gewinnen“, so Frau Königk
Di., 15.02.2011, 20 Uhr, Ein Abend mit Jin Shin Jyutsu - der Kunst der sanften Berührung für Körper, Geist und Seele. Referentin: Anne Schmidt-Dahrendorf. „Jin Shin Jyutsu ist japanisch und bedeutet die Kunst des Schöpfers im mitfühlenden Menschen. Wir alle können diese Kunst anwenden, indem wir unsere Hände auf bestimmte Körperbereiche (Energieschlösser genannt) legen und zutiefst zu Ruhe und Entspannung kommen. Sie können so Ihr Wohlbefinden in die eigenen Hände nehmen, Energieblockaden lösen und auch Krankheiten vorbeugen oder lindern.
Neugierig geworden? Kommen Sie in das Haus der Kirche“, so Anne Schmidt-Dahrendorf, Jin Shin Jyutsu-Praktikerin und Pädagogin. Sie gibt eine Einführung und zeigt leichte Übungen mit großer Wirkung.
Di., 29.03.2011, 20 Uhr, Frauenpolitische Akzente setzen – Was bewegt Frauen in Ahrensburg?“
Einmal jährlich findet im Frauentreff Gartenholz ein Diskussionsabend mit einer Kommunalpolitikerin aus Ahrensburg statt. Für diesen Abend konnten wir die Stadtverordnete Petra Wilmer gewinnen. Sie wird über ihren Weg in die Politik berichten und für Fragen zur Verfügung stehen. Interessierte sind herzlich eingeladen, sich aktiv an der Diskussion zu beteiligen und Ideen und Wünsche in die Diskussion einzubringen. Die Moderation wird von Angelika Weißmann und Gabriele Fricke übernommen.
Di., 17.05.2011, 20 Uhr, Analytische Kinesiologie - Mit dem Körper sprechen - Der Muskeltest als Brücke zur ganzheitlichen Heilung
Die Heilpraktikerin Christiane Brüwer gibt an diesem Abend eine Einführung in dieses einfache aber geniale Diagnose- und Therapieverfahren: „Die willkürliche Muskulatur antwortet auf einen Stressreiz oder Störung des Energieflusses mit Schwäche. Sie reagiert für einen sehr kurzen Moment nicht mehr. Mit dem Muskeltest der analytischen Kinesiologie wird dieses Wissen genutzt. So kann der Test klären, ob und welche Systeme des Organismus gestört sind im körperlichen, wie auch im psychisch-emotionalen Bereich“, so Frau Brüwer. An kleinen Beispielen wird gezeigt wie der Muskeltest funktioniert. Es werden auch Möglichkeiten für einen Eigentest vorgestellt.
Di., 14.06.2011, 19 Uhr Frauentanzfest im Kulturzentrum Marstall
Das Ahrensburger Frauennetzwerk lädt gemeinsam mit dem „Tanztreff für Frauen“ des Kulturzentrums Marstall zum Frauentanzfest ein. Geboten wird ein musikalisches Bühnenprogramm, das zum Tanzen einlädt. Getränke und Snacks werden zum Verkauf angeboten.
Veranstaltungsort: Kulturzentrum Marstall, Lübecker Str.8, Ahrensburg
Eintritt: frei, Spenden erwünscht